Lørdag 9. Mars nådde vi en liten milepæl på veien til Paris. Siste innendørs maraton-økt ble gjennomført, og det er kun 3 intervall-økter igjen før vi begynner på totalt 4000 km utendørs sykling før vi passerer målstreken i Paris. Den største utfordringen, i alle fall for meg, med maraton-øktene på 3 timer, er egentlig ikke å henge med fysisk, men mentalt. Mental trening er også viktig med tanke på det vi skal fullføre, så det har vært nyttig. Ryttere som har vært med tidligere, forteller at disse langøktene inne er mye verre mentalt enn 7-8 timer ute. Håper og tror at de har rett.
Kroppen begynner så smått å respondere på all innendørs trening og det blir veldig spennende å se hvordan det vil fungere når vi kommer ut. Har hatt en økt ute med off-road-sykkelen og det kjentes bra, i hvertfall da muskulaturen ble varm. Kjente at det var mer punch i tråkket enn før og det lover godt.
Første økt med laget er Lørdag 6. April. Da begynner vi å «sluke» km. Det blir treninger ute minst 3 ganger i uka framover hvor en med intervaller opp til Grefsenkollen. Det blir godt å komme i gang ute, bare snøen går 🙂
På vei til Paris 2020 